1.ダイエットに成功できたのは、神様のおかげ？！
2.衝撃の事実！ダイエットの神様は自分自身だった！
3.ダイエットの神様が降臨したって話・・・検証してみました。





「やせたい」
「やせたい」
一年中、痩せたいと言い続けているそこのあなた・・・

ダイエットに取り組んでみるものの、一時的で終わってしまったりしていませんか？
仮に体重が減ったとしても、またすぐに元の体重に戻る方も多いのでは。

ふくよかだった方が、やせて綺麗になった姿を見たとき、あなたは何を感じますか？
「うらやましいけど、今の私には無理だわ…」
と、簡単にあきらめてしまうのはなぜでしょう。

「食べたいのに我慢できない」
心が弱いことを自覚しているからではないですか？
私もそのように思っていた一人です。


では、ダイエット成功者は”我慢”していたのでしょうか？
いいえ、違います。

成功者たちは決して我慢したから痩せたのではありません。
食べたいものは食べていたのです。

では、どうして？？

違いは、”適量”を知っているか否か・・・
ただそれだけのこと。

＜ダイエットに成功できたのは、神様のおかげ？＞

”ダイエットの神様”
あなたは聞いたことがありますか？

自分に神が降りてくると、ダイエットに成功できるという話。

私が初めてテレビ番組で”ダイエットの神様”を知った時は半信半疑でした。
リバウンドもせず、順調に痩せていくなんて私には無理！
そう思いました。

「私にも神が降臨してくれたらいいのに・・・」
当時は他人事に思っていた私。

＜衝撃の事実！ダイエットの神様は自分自身だった！＞

結論から申し上げます！
”神様”は私たちの体の中に存在します！
ようは、気が付いているかどうかの違い。

身の回りの出来事に振り回されているうちに、
忘れていただけ

ただ、それだけ。

自分の胸に手を当てて、深呼吸を３回繰り返してみましょう。
ご自身が忘れていた内面をみつめる努力をするのです。

”食べることは生きること”

丁寧に生きることを意識する。
すなわち、自分の中にある「神様」を大切にするのです。

自分の体に意識を向けて”私”を大切に扱うと、自然に食事量が適量に済まされるようになります。

私が試した結果、月に１ｋｇのペースで順調に落ち始めた体重は・・・
現在４ｋｇ減を維持しております。

BMI値で22を達成したので、そろそろ落ち着く見込み（笑）

「ダイエットの神が降りてきた」と語っていた人々は、
ご自分の中に眠っていた神に気付いた人々だったのですね。

ペンネーム：じゅじゅ